నేటి రోజుల్లో రసాయనాలతో కూడిన బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ కంటే చాలా మంది సహజసిద్ధమైన ఇంటి చిట్కాల వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే రాత్రంతా నీళ్లలో నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్ష (కిస్మిస్) నీటిని ఉదయాన్నే పరగడుపున తాగడం వల్ల ముఖంపై ఉన్న మొటిమలు, కురుపులు మరియు మచ్చలు తగ్గిపోయి చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుందని సోషల్ మీడియాలో ఒక ప్రచారం బాగా సాగుతోంది. అయితే ఈ చిట్కా వెనుక ఉన్న అసలు నిజానిజాలు మరియు సైన్స్ ఏం చెబుతోందో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.
నిజానికి కిస్మిస్ వాటర్ తాగడం వల్ల మాత్రమే చర్మంపై మొటిమలు, కురుపులు పూర్తిగా మాయమైపోతాయని చెప్పడానికి ఎలాంటి బలమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. అయినప్పటికీ ఎండుద్రాక్షలో ఉండే పోషకాలు చర్మ ఆరోగ్యానికి పరోక్షంగా ఎంతో మేలు చేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కిస్మిస్లలో పాలిఫెనాల్స్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి చర్మ కణాలను దెబ్బతీసే ఫ్రీ రాడికల్స్తో పోరాడి వృద్ధాప్య ఛాయలను తగ్గిస్తాయి. అలాగే ఇందులో ఉండే ఐరన్ చర్మానికి ఆక్సిజన్ సరఫరాను మెరుగుపరచగా, ఇందులోని ఫైబర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. జీర్ణవ్యవస్థ శుభ్రంగా ఉంటే చర్మం కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది.
అయితే మొటిమలు, కురుపులు రావడానికి కేవలం శరీరంలో వ్యర్థాలు పెరగడం మాత్రమే కారణం కాదు. హార్మోన్ల అసమతుల్యత, జన్యుపరమైన కారణాలు, జిడ్డు చర్మం, ఆహారపు అలవాట్లు మరియు బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల ఈ సమస్యలు వస్తుంటాయి. కాబట్టి కిస్మిస్ వాటర్ శరీరానికి మంచి తేమను (Hydration), పోషకాలను అందించి చర్మాన్ని డిటాక్స్ చేయడంలో సహాయపడినప్పటికీ.. ఇది మొటిమలకు పూర్తి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స కాదు. తీవ్రమైన చర్మ సమస్యలతో బాధపడేవారు కేవలం ఈ ఇంటి చిట్కాలపైనే ఆధారపడకుండా ఒక మంచి స్కిన్ డాక్టర్ (Dermatologist) ను సంప్రదించి సరైన కారణాన్ని తెలుసుకుని చికిత్స పొందడం ఉత్తమం.
