కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడితే నడుము నొప్పి, మూత్రం సమయంలో మంట, కడుపు నొప్పి, వికారం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. చిన్న పరిమాణంలో ఉన్న రాళ్లు కొన్నిసార్లు ఎక్కువ నీరు తాగడం వల్ల సహజంగానే బయటకు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే తీవ్రమైన నొప్పి లేదా పెద్ద రాళ్లు ఉంటే తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
కిడ్నీ రాళ్ల సమస్యను తగ్గించేందుకు రోజుకు కనీసం 2.5 నుంచి 3 లీటర్ల వరకు నీరు తాగడం మంచిది. ఉప్పు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం, శీతల పానీయాలు, అధికంగా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాన్ని తగ్గించాలి. వైద్యుల సూచన మేరకు మందులు తీసుకోవడం, అవసరమైతే స్కానింగ్ ద్వారా రాళ్ల పరిమాణాన్ని తెలుసుకుని తగిన చికిత్స తీసుకోవడం అవసరం.
పెద్ద పరిమాణంలో ఉన్న కిడ్నీ రాళ్లు లేదా తీవ్రమైన నొప్పి కలిగించే రాళ్లకు లేజర్ చికిత్స, షాక్వేవ్ లిథోట్రిప్సీ (ESWL) లేదా ఇతర శస్త్రచికిత్సలు అవసరమవచ్చు. ఇంటి చిట్కాలపై మాత్రమే ఆధారపడకుండా, జ్వరం, రక్తంతో కూడిన మూత్రం లేదా భరించలేని నొప్పి ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించడం అత్యంత ముఖ్యం.
