నోటి పుండ్లు లేదా నోటి పూత చాలామందిని అప్పుడప్పుడు ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. చెంప లేదా నాలుకను అనుకోకుండా కొరుక్కోవడం, వేడి పదార్థాలు తినడం వంటి చిన్నపాటి కారణాలతో కూడా నోటిలో పుండ్లు ఏర్పడవచ్చు. సాధారణంగా ఇవి కొద్ది రోజుల్లోనే తగ్గిపోతాయి.
ఒత్తిడి, శరీరంలో ఐరన్, విటమిన్ B12, ఫోలేట్ వంటి పోషకాల లోపాలు కూడా నోటి పుండ్లకు కారణమయ్యే అవకాశం ఉంది. చాలా సందర్భాల్లో ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేకుండానే వారం లేదా రెండు వారాల్లో పుండ్లు వాటంతట అవే తగ్గిపోతాయి. అయితే తరచూ పుండ్లు రావడం లేదా ఎక్కువకాలం కొనసాగడం వంటి పరిస్థితులను నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.
ముఖ్యంగా ఒకే పుండు రెండు వారాలకు మించి తగ్గకుండా కొనసాగితే వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిది. పుండ్లు పదేపదే వస్తుంటే వాటికి గల కారణాన్ని గుర్తించేందుకు వైద్యుల సలహా తీసుకోవాలి. సరైన కారణాన్ని గుర్తించి తగిన చికిత్స తీసుకోవడం ద్వారా సమస్యను నియంత్రించుకోవచ్చు.
